Inställningar
Anpassa appen
Påminnelser i appen
Påminnelser visas som en banner överst när du öppnar appen vid din valda tid, och samlas i notisklockan i headern.
Dagar
Tips: lägg till appen på din hemskärm för att enkelt öppna den varje dag.
Veckomål
Installera som app
Öppna webbläsarens meny och välj "Lägg till på hemskärmen" (iPhone: dela-ikonen) för att få appen direkt på telefonen.
Fungerar offline efter första besöket.
Rensa data
All din loggade information ligger lokalt i din webbläsare. Du kan när som helst rensa allt.
Träningsstöd · baserat på CHALLENGE-studien och WHO:s riktlinjer